Baso-bainuak Aieteko parkean [gazteleraz]
2025/03/12 <> 2025/06/11 (17:30-19:30) (Castellano) Ikastaroak eta taillerrak

Baso-bainuak Aieteko parkean [gazteleraz]

Ingurumen Baliabideen Etxea

Shinrin Yoku teknika (baso-bainuak), basoan jarduerak egitea da, naturarekin birkonektatzeko eta osasunerako onura zuzena lortzeko tresna. Azterlan ugarik erakutsi dute naturarekiko kontaktuak, eta bereziki basoekiko, eragin oso positiboa duela gure ongizatean. Zortzi baso-bainuz osaturiko ikastaro honen helburua da gure zentzumenak esnatzen eta gure egunerokotasunean sortutako estresa eta tentsioak murrizten lagunduko diguten ariketa eta tresnak ezagutaraztea.

Informazio gehigarria

Lekua: Aiete Kultur Etxea

Saioak bi astean behin, asteazkenetan.

Izen-emateak: www.donostiakultura.eus

Prezioa: 75 €.