Los frenéticos ritmos y costumbres de las ciudades nos alejan cada vez más de la naturaleza y nos aislan en 'nuestro mundo'. Esto puede afectar a la salud y puede causarnos situaciones de estrés, ansiedad e incluso alteraciones cardiovasculares. En compañía de Álex Gesse, guía y formador de guías, experimentado en baños de bosque, os queríamos animar a disfrutar de esta experiencia el 31 de mayo, pero, desafortunadamente, no va a poder ser a causa de la COVID-19. Es por ello que nos hemos visto obligados y obligadas a retrasarlo hasta finales de julio, aproximadamente, para que podáis probar esta técnica japonesa que ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos.

Sin duda, una agradable experiencia que nos abrirá los sentidos y, quizás, mejorará nuestro bienestar, una actividad impartida por Álex Gesse (guía certificado por Forest Therapy), donde se mostrarán las técnicas necesarias para ello. Todo ello será en julio, pero, hasta entonces, nos quedaremos con el mensaje que nos ha querido transmitir Gesse desde su casa: