Berriak

2020/11/20 Ingurumen albisteak

Haurtzaroan naturarekiko kontaktuak osasun mentala hobetzen du helduaroan

Tradizionalki, aire zabaleko naturguneekiko esposizioa osasunerako hainbat onurarekin lotu izan da, hala nola garapen kognitibo hobea eta ongizate mental eta fisiko hobea. Izan ere, Michigango Unibertsitateko (AEB) adituek egindako ikerketa baten arabera, ez da beharrezkoa hirigunea uztea estres maila murrizteko: nahikoa da paseatzea edo naturarekin kontaktuan dagoela sentiarazten duen leku batean esertzea, eta, ondorioz, kortisol maila murriztuko du, estresaz arduratzen den hormona.

Baina egia da hiriguneetatik urrun dauden naturguneekin kontaktua izatea askoz ere esperientzia pozgarriagoa dela. Eta erabakigarria haurtzaroan. Hori da Bartzelonako Osasun Globaleko Institutuak (ISGlobal) koordinatutako Europako azterlan baten ondorio nagusia. Azterlan horrek iradokitzen du haurtzaroan naturarekiko kontaktuak osasun mentala hobetzen duela helduaroan.

Lau hiritako 3.600 pertsona
International 'Journal of Environment Research and Public Health' aldizkarian argitaratutako lan hau Bartzelonako (Espainia), Doetinchemgo (Herbehereak), Kaunaseko (Lituania) eta Stoke-on-Trent-eko (Erresuma Batua) 3.600 pertsona helduren datuak oinarri hartuta egin zen. Horiek erakusketaren eraginari buruzko hainbat gakori buruzko galdetegi eta test psikologiko bat erantzun zuten.

"Europako haur askok barruko espazioetan oinarritutako bizimodua eraman ohi dute; horregatik, komenigarria litzateke hirietako aire zabaleko ingurune naturalak hobetzea: haien kopurua handitzea, modu seguruan diseinatzea eta haurrak jolastera gonbidatzea", adierazi du Mark Nieuwenhuijsen ISGlobaleko Hiri Plangintza, Ingurumen eta Osasun Ekimeneko zuzendariak.


Informazio gehiago