22/06/2019 (10:00-12:00) Excursiones

Baño de bosque en Ulía

Centro de Interpretación de Ulía

Cada vez vivimos más inmersos en ciudades, donde los ritmos y costumbres nos alejan cada vez más de la naturaleza. Esto puede afectar a nuestra salud causando situaciones de estrés, ansiedad e incluso alteraciones cardiovasculares. En compañía de Álex Gesse, guía y formador de guías, experimentado en baños de bosque, os animamos a probar esta técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos. Os proponemos un baño en el bosque de Ulía, con actividades guiadas para vivir una experiencia que nos abrirá los sentidos y, quizás, mejorará nuestro bienestar. Quien quiera profundizar más en esta técnica y adquirir la capacidad de realizar sus propios baños de bosque, a lo largo del sábado y el domingo el propio Álex Gesse (guía certificado por Forest Therapy) impartirá un taller donde se mostrarán las técnicas necesarias para ello.

En colaboración con USSE y el Instituto de Baños de Bosque.

 

                                   

Información adicional

Lugar: Centro de Interpretación de Ulía

Inscripciones aquí.